Io sono Elisa, l’anima dietro il brand “Lavera Yoga”.

Il mio viaggio nell’insegnamento dello yoga è iniziato nel 2016, e da allora ho dedicato la mia vita a condividere questa pratica trasformativa con persone di tutto il mondo.

Ho iniziato il mio percorso formativo a Londra nel 2016 con il primissimo corso per poter diventare insegnante, Yoga Teacher Training di 200 ore, ampliando poi le mie conoscenze con il corso di primo livello di Reiki nel 2018 e il corso sul respiro “Yin & Yang”, il corso per poter insegnare Navakarana Vinyasa, e il corso di 100 ore Yoga in gravidanza e post parto che è stato utilissimo sia a me per la mia gravidanza, che un ottimo maestro per questo videocorso che andrai a praticare con me “Yoga in Gravidanza”.

Ho avuto la fortuna di insegnare in molte parti del mondo, da Londra al Sud Africa, dalla Spagna all’Italia, e in ogni luogo ho imparato e sono cresciuta grazie alla diversità delle culture e delle esperienze che ho incontrato. Questo mi ha permesso di sviluppare un approccio unico allo yoga, unendo la disciplina e la forza dello stile Ashtanga con la creatività e il fluire del vinyasa. Le mie lezioni sono un mix di elementi sfidanti ed energizzanti, uniti a momenti di calma e rilassamento, creando così uno spazio dove puoi trovare equilibrio psicofisico.

La mia missione è rendere lo yoga accessibile a tutti, ovunque si trovino, perché lo yoga è una disciplina che arricchisce le vite di ognuno di noi, senza stravolgerle, ma adattandosi a noi e i nostri ritmi, dovunque siamo e in qualunque momento della nostra vita ci troviamo.

Unisciti a me e ai miei corsi online e lascia che lo yoga possa essere un tuo fedele compagnoinquesta meravigliosa vita.