Ideatrice del Metodo R.E.S.P.I.R.A. © 2026 e coautrice del Metodo P.R.O.N.T.O.R.E.L.A.Z.I.O.N.E. ©, sviluppato insieme a Serena Catalano, percorsi orientati alla consapevolezza, alla qualità delle relazioni e alla crescita personale.

Sono Consulente per lo sviluppo della coscienza attraverso discipline integrate, specializzata in counseling e coaching relazionale, coaching nutrizionale, life coaching, mental coaching, comunicazione nonviolenta e mindfulness.

Iscritta all'Associazione di Categoria Professionale A.I.P.O. n. 1451. Professione esercitata ai sensi della Legge 4/2013.

Fondatrice di Officinascolto, studio associato che valorizza il lavoro in rete tra professionisti per offrire percorsi personalizzati e multidisciplinari orientati al benessere della persona e alla promozione di sani stili di vita.

Come docente e formatrice progetto percorsi di formazione pratica basati sull'esperienza, con strumenti immediatamente applicabili nella vita quotidiana e professionale. I miei principali ambiti di insegnamento comprendono la gestione dello stress, la comunicazione efficace, la comunicazione nonviolenta, il benessere relazionale, la consapevolezza emotiva, la mindfulness, la crescita personale, l'autostima, la gestione delle emozioni, le relazioni interpersonali, l'equilibrio vita-lavoro, il cambiamento delle abitudini e lo sviluppo delle risorse personali.

Credo che ogni persona possieda già molte delle risorse necessarie per stare meglio: il mio obiettivo è accompagnarla a riconoscerle, valorizzarle e trasformarle in strumenti concreti per vivere relazioni più sane, autentiche e soddisfacenti.