Yoga: tonifica il tuo corpo
Corso presente in un PERCORSO FORMATIVO
Yoga: riscopri l'Armonia tra Corpo, Mente e Spirito SCOPRI DI PIÙ
€ 39,00
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Attestato di merito con test finale
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Videolezioni: 5
Durata video: 3 h
Livello: Completo
Durata totale: 6 h

DESCRIZIONE DEL CORSO

Il corso ti aiuterà, respiro dopo respiro, a diventare più forte e la lentezza ti farà scoprire e sentire muscoli che neanche sapevi di avere! La silhouette migliora, la tua capacità di concentrazione aumenta mentre diventi sempre più consapevole del tuo corpo. L’interiore crea l’esteriore e la bellezza è sempre una conseguenza naturale di uno stato di amore verso noi stessi.

Eseguendo queste lezioni più volte noterai come la pratica sarà ogni volta diversa, la fatica diminuisce, il corpo si rimodella e aumenta il piacere di ritagliarti del tempo per prenderti cura di te.

CONTENUTI DEL CORSO

Il corso comprende 5 video lezioni:

Saluto al Sole con varianti
Rinforziamo gambe e addome
Lucidità e Forza interiore
Yoga in movimento (parte 1)
Yoga in movimento (parte 2)

OBIETTIVI DEL CORSO

✔ Migliorare la silhouette
✔ Aumentare l’energia vitale e l’autostima
✔ Imparare a prenderci del tempo per noi ritrovando il piacere di allenarsi in autonomia, nell’ambiente di casa e nell’orario che è più idoneo ai nostri impegni quotidiani

DESTINATARI DEL CORSO

Il corso è destinato a chiunque desideri migliorare la silhouette con consapevolezza facendo sì che la pratica diventi parte della propria routine.

RECENSIONI DEGLI STUDENTI

star star star star star_half
3 Valutazioni
JESSICA
-
agosto 2022
star star star star star
Questo corso è stato davvero molto utile e interessante.
MOSTRA ALTRE RECENSIONI
QUANDO POSSO INIZIARE IL CORSO? IL CORSO SCADE?
Una volta terminato l'acquisto e il pagamento, puoi accedere subito alle lezioni andando nella sezione I MIEI CORSI del tuo account. Il corso non scade, potrai accedere alle lezioni anche dopo che lo hai terminato.
LE LEZIONI SI SVOLGONO IN DETERMINATI ORARI?
Le videolezioni del corso possono essere seguite in qualsiasi orario della giornata accedendo al proprio account da qualsiasi dispositivo, non ci sono orari di inizio e di fine delle lezioni, ma sono sempre disponibili.
GLI ATTESTATI SONO INCLUSI? COME POSSO RICEVERLI?
Gli attestati sono inclusi nel costo di iscrizione del corso e riceverai un attestato di frequenza al termine del corso e un attestato di merito al superamento del test finale. Gli attestati sono validi e riconosciuti e possono essere inseriti all'interno del proprio curriculum.
COSA È IL TUTORAGGIO? POSSO SCRIVERE AL DOCENTE?
Mentre segui le lezioni del corso puoi chattare con il docente attraverso un sistema di messaggistica interno alla piattaforma.
COSA SONO I CREDITI ECP? COME POSSO RICHIEDERLI?
Al termine dei nostri corsi puoi contattarci per richiedere l'attribuzione dei crediti ECP che sono dei crediti validi per l'aggiornamento professionale dei professionisti iscritti nei registri di Counselor, Operatore Olistico, Armonizzatore familiare e Counselor Olistico.
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Livello: Completo
Durata totale: 6 ore
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Rimborso entro 14 giorni dall’acquisto, non oltre il 40% di fruizione
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Attestato di frequenza garantito, attestato di merito se superi il test
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Corsi senza scadenze, fruibili da tutti i dispositivi 24h su 24
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