DESCRIZIONE DEL CORSO
Un percorso di trasformazione personale che unisce scienza, consapevolezza emotiva e crescita interiore.
Questo corso ti guiderà nel riconoscere e onorare la paura come una bussola interiore, trasformandola in forza motrice per scelte più autentiche, libere e radicate. Attraverso lezioni teoriche, strumenti pratici, meditazioni guidate e un lavoro esperienziale, verrai accompagnato/a in un viaggio di riconnessione profonda con la tua voce interiore e la tua capacità d’azione aldilà della paura che ti blocca.
Imparerai a trasformare la paura in uno strumento di consapevolezza attraverso delle tecniche di auto-osservazione e ascolto. Al termine del corso avrai modo di mettere in pratica sin da subito tutte le tecniche acquisite.
Iscriviti al corso e inizia il tuo percorso per trasformare la paura in azione consapevole!
CONTENUTI DEL CORSO
Il corso prevede:
• 7 videolezioni
• 3 audio con meditazioni, visualizzazioni, ipnosi
• possibilità di scaricare le slide delle lezioni
Indice dettagliato del corso:
• Introduzione
• Funzioni della paura e Libertà emozionale
• Esercitazione 1 – Induzione Ipnotica
• Esercitazione 2 – Visualizzazione
• Riconoscere la paura
• Abbracciare la paura
• Desiderio, rabbia e orgoglio
• Coraggio
• Riassunto
• Meditazione Immersiva Finale
OBIETTIVI DEL CORSO
✔ Riconoscere le dinamiche psicofisiologiche della paura e il loro impatto sul comportamento
✔ Trasformare la paura in un’alleata consapevole attraverso tecniche di auto-osservazione, ascolto e ristrutturazione emotiva
✔ Attivare il proprio potenziale decisionale in modo coerente con i propri valori, attraverso l’integrazione tra emozione e azione
DESTINATARI DEL CORSO
Il corso è destinato a tutte quelle persone che sentono di vivere in una condizione di stallo, bloccate dalla paura, e desiderano ritrovare la propria direzione e il contatto con sé stessi. È pensato per adulti in fase di cambiamento, operatori del benessere, professionisti della relazione d’aiuto, o chiunque voglia accedere a strumenti evolutivi per agire con più chiarezza, presenza e forza interiore.
RECENSIONI DEGLI STUDENTI
