DESCRIZIONE DEL CORSO
Le Emozioni sono qualcosa di sconvolgente, tutto il giorno viviamo immersi dentro le emozioni, il nostro cervello è emotivo, c’è una chimica nel nostro corpo che condiziona tutte le nostre scelte. Le emozioni fanno la differenza nella vita, chi le sa gestire è in grado di governare maggiormente la propria vita, chi, invece, è in balia delle emozioni e viene sbattuto a destra e sinistra fa una vita condizionata.
Questo corso è dedicato alle emozioni, approfondirai in modo molto completo come si gestiscono, qual è la loro origine e lavorerai su delle tecniche, degli esercizi potenti da mettere in pratica ogni giorno per diventare sempre più esperto nella gestione delle emozioni. Mettendo in pratica certi esercizi in modo costante a un certo punto diventerà spontaneo e naturale riuscire a modulare le emozioni, a godere e amplificare quelle buone e a ridurre quelle che ci stanno condizionando e scoprirai il loro significato e i loro messaggi.
Iscriviti al corso e inizia subito il tuo percorso verso la gestione delle tue emozioni!
CONTENUTI DEL CORSO
Il corso è composto da 18 videolezioni.
Indice dettagliato del corso:
• Introduzione
• A cosa servono le emozioni
• La gioia
• La Paura
• Il Disgusto
• La Rabbia
• La Tristezza
• Il padrone delle mie emozioni
• La fisiologia
• La respirazione
• I tibetani la sanno lunga
• Disconnessione neurologica visiva
• Passaggi della disconnessione
• Disconnessione neurologica auditiva
• Passaggi
• Disconnessione corporea
• Passaggi
• Conclusioni
OBIETTIVI DEL CORSO
✔ Comprendere cosa sono e come funzionano le emozioni
✔ Capire lo scopo e i messaggi delle emozioni
✔ Acquisire le competenze per gestire e trasformare le proprie emozioni
✔ Esercitarsi con la sfera emotiva
DESTINATARI DEL CORSO
Il corso è destinato a: genitori, studenti, lavoratori, liberi professionisti, insegnanti, manager, sportivi, ecc… Tutte le persone che vogliono migliorare la loro intelligenza emotiva, o trasformare le emozioni da elementi condizionanti a potenti alleate.