Il tuo obiettivo è dimagrire una volta per tutte?
Quante volte hai iniziato una dieta senza riuscire a ottenere risultati? Oppure a dieta conclusa hai ripreso i chili persi?

Avrai notato che le diete tradizionali non funzionano: alcune diete sono troppo restrittive e non riesci a seguirle fino in fondo, altre ti fanno perdere peso velocemente ma poi lo recuperi appena terminata la dieta.

In questo corso ti spiegherò come dimagrire senza dieta grazie alle tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) applicata al dimagrimento.

Ti insegnerò come cambiare le vecchie abitudini, come gestire le emozioni che ti spingono a mangiare di più e come evitare i comportamenti che ti fanno ingrassare.

 

OBIETTIVI DEL CORSO

✔ Liberarsi dalle diete e dimagrire da subito usando la mente
✔ Imparare come mangiare vs cosa mangiare
✔ Sentirsi a completo agio nel proprio corpo
✔ Ottenere i primi risultati entro 48h
✔ Gestire le emozioni senza bisogno del cibo
✔ Desiderare meno e senza sformo il cibo spazzatura
✔ Dimenticare le vecchie abitudini e installarne di nuove
✔ Dimenticare il senso di colpa

STRUTTURAZIONE DEL CORSO

Il corso si compone di 17 videolezioni, 3 esercitazioni, 1 dispensa.

 
Indice dettagliato del corso:

SETTIMANA 1
• Introduzione al programma-presentazione
• Protocollo da seguire prima del pasto
• Protocollo: i segnali di fame vera
• Protocollo: privazione e compensazione
• Protocollo: come mangi?
• Protocollo: come fermarsi

SETTIMANA 2
• Calibrare la sazietà
• Povero il mio stomaco
• Come uso l’olfatto?
• Esercitazione

SETTIMANA 3
• Introduzione per visualizzare
• Istruzioni per le vision – parte 1
• Istruzioni per le vision – parte 2
• Visualizzazione giornaliera
• Esercitazione

SETTIMANA 4
• Come cambiare linguaggio
• Devo vs voglio
• Passato e presente
• Non farne una tragedia!
• Sintonizza la stazione radio interna
• Esercitazione

SETTIMANA 5
• Introduzione alle domande utili
• Esempi di domande utili
• Esercizio di formulazione

SETTIMANA 6
• Introduzione submodalità
• Come imparo un cibo che mi piace
• Come imparo il cibo che non mi piace
• Desiderare meno i cibi poco utili
• Esercitazione

SETTIMANA 7
• Spin it
• Localizzare l’emozione
• Trasformazione
• Esercitazione

SETTIMANA 8
• Cosa sono le convinzioni
• I bivi
• Esercitazione

SETTIMANA 9
• Ancoraggio
• Esercitazione

SETTIMANA 10
• Modeling
• Domande utili

SETTIMANA 11
• Rafforzare la motivazione
• Esercitazione

SETTIMANA 12
• Conclusione

DESTINATARI DEL CORSO

Il corso è destinato a chiunque voglia dimagrire senza seguire una dieta restrittiva. Il corso è destinato ad adulti di età compresa tra i 25 e i 55 anni.

Il coach non è un medico né psicologo né dietista o biologo nutrizionista e pertanto non potrà prescrivere piani alimentari, medicinali, integratori o trattamenti sanitari che esulino il percorso motivazionale.

 

Rilascio crediti ECP

Al termine del corso vi è la possibilità di ottenere il rilascio di CREDITI ECP (Educazione Professionale Continua per i professionisti iscritti nei registri di: COUNSELOR; OPERATORE OLISTICO; ARMONIZZATORE FAMILIARE oppure COUNSELOR OLISTICO).

Il rilascio dei crediti avviene su richiesta inviando una mail a info@lezione-online.it e previo pagamento di una commissione.

Si precisa che l'invio della mail e il pagamento della commissione fa riferimento solo ed esclusivamente al rilascio dei crediti ECP, mentre il rilascio dell'attestato di frequenza a fine corso avviene automaticamente ed è compreso nel prezzo del corso.

 

Modalità di Fruizione del Corso

Per iscriversi al corso occorre registrarsi al sito e completare la procedura di acquisto e pagamento della quota di iscrizione.

Il pagamento può essere effettuato attraverso due semplici modalità:
tramite bonifico bancario o tramite carta di credito accedendo al circuito PayPal (il sistema di pagamento online più facile e sicuro!).

Se il pagamento viene effettuato tramite carta di credito, l'attivazione del corso è immediata; se, invece, viene effettuato tramite bonifico bancario, alla ricezione del pagamento la Segreteria Didattica provvederà, entro 48h lavorative, ad attivare il corso acquistato e ad inviare una mail di notifica all'utente.

Il costo del corso (comprensivo dell'IVA) include l'accesso al materiale didattico, il tutoraggio on line, l'accesso ad altri servizi on line eventualmente necessari per il suo svolgimento (videolezioni, file audio, test di verifica, ecc. ) e l'attestato di frequenza al termine nel caso vengano raggiunti i requisiti necessari (completamento del corso e superamento del test finale).

Recensioni del Corso

4

1 Valutazioni
  • 5 Stelle0
  • 4 Stelle1
  • 3 Stelle0
  • 2 Stelle0
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  1. Salvatore - 15 Marzo 2020 alle 19:26

    OBBIETTIVO

    OTTIMO CORSO

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