La Resilienza è la capacità umana di passare attraverso eventi complessi, drammatici o spiacevoli senza esserne indeboliti e trasformandoli invece a proprio vantaggio. Competizione agguerrita, cambiamenti organizzativi, relazioni faticose, pressione su tempi e risultati, apparenti battute d’arresto nella vita privata e lavorativa…essere resilienti significa adattarsi ai possibili futuri cambiamenti o a quelli già in essere, siano questi lavorativi o personali, avere le capacità per andare avanti e accedere a nuove risorse, affrontando in maniera positiva gli eventi e riorganizzandosi, magari in un modo sconosciuto prima dell’avvenimento.
Il corso, quindi, tratterrà suggerimenti, strumenti e tecniche per restare calmi e fiduciosi in se stessi nei momenti di difficoltà e per riprendersi dalle sconfitte.

OBIETTIVI DEL CORSO

I principali obiettivi del corso sono:
– Sviluppare la sicurezza e l’equilibrio per gestire se stessi in modo costruttivo anche nelle situazioni difficili
– Saper dare il necessario sostegno a sé stessi e ai colleghi
– Impegnarsi intenzionalmente a rendersi fisicamente e mentalmente più sani, lucidi ed efficienti
– Dimostrare determinazione e perseveranza nelle avversità mantenendo il focus sugli aspetti di positività e soddisfazione
– Tenere sotto controllo i fattori di stress a favore dell’efficacia e del benessere professionale

STRUTTURAZIONE DEL CORSO

Il corso è suddiviso in 39 video lezioni e 7 dispense.

Indice dettagliato del corso:

INTRODUZIONE
– L’importanza della resilienza
– Definizioni
– Resilienza per le organizzazioni aziendali
– Esercitazioni
– I Sì e i No della resilienza

RESILIENZA SUL LAVORO
– Capacità di ripresa
– Casi di studio
– Costi e benefici
– Cosa richiede la resilienza sul lavoro?

VOI E LA VOSTRA RESILIENZA
– Nati o diventati?
– Da dove viene la vostra resilienza
– Quanto siete resilienti oggi?
– Richiamare alla mente la resilienza
– Concentrarsi su ciò che si può influenzare
– Essere proattivi
– Fare qualcosa di nuovo
– Stress vs pressione

QUATTRO ASPETTI DELLA RESILIENZA
– Resilienza fisica
– Consumi e risorse di energia
– Attività
– Resilienza sociale
– Supporto
– Che percorso intraprendere?

STRUMENTI DELLA RESILIENZA
– Strumenti orientati alle soluzioni
– La natura degli strumenti
– Il proprio kit personale

ERRORI E PROGRESSI
– Siete perfetti?
– Le trappole del perfezionismo
– Attenzione al linguaggio
– Riprendersi da un fallimento
– Combattere, fuggire, non muoversi o flusso?
– Uso e applicazione del modello flusso
– Il principio del progresso

IN SQUADRA: TRASMETTERE LA RESILIENZA
– L’impatto
– Prosperare nelle avversità
– Migliorare l’atmosfera
– Storie motivazionali
– Maggiore socievolezza
– Concentrarsi sul futuro

Al termine del corso è previsto il rilascio di un attestato di frequenza.

DESTINATARI DEL CORSO

Il corso è destinato a tutti coloro che abbiano la necessità di sviluppare le proprie capacità di resilienza per far fronte a cambiamenti, pressioni e complessità lavorative, trasformandole il potenziale stress in opportunità evolutive e fattori di crescita.
La responsabilizzazione ad accrescere questa caratteristica permette di sviluppare e consolidare anche il livello di resilienza organizzativa delle aziende, creando così i presupposti per l’eccellenza di un business.

 

Rilascio crediti ECP

Al termine del corso vi è la possibilità di ottenere il rilascio di CREDITI ECP (Educazione Professionale Continua per i professionisti iscritti nei registri di: COUNSELOR; OPERATORE OLISTICO; ARMONIZZATORE FAMILIARE oppure COUNSELOR OLISTICO).

Il rilascio dei crediti avviene su richiesta inviando una mail a info@lezione-online.it e previo pagamento di una commissione.

Si precisa che l'invio della mail e il pagamento della commissione fa riferimento solo ed esclusivamente al rilascio dei crediti ECP, mentre il rilascio dell'attestato di frequenza a fine corso avviene automaticamente ed è compreso nel prezzo del corso.

 

Modalità di Fruizione del Corso

Per iscriversi al corso occorre registrarsi al sito e completare la procedura di acquisto e pagamento della quota di iscrizione.

Il pagamento può essere effettuato attraverso due semplici modalità:
tramite bonifico bancario o tramite carta di credito accedendo al circuito PayPal (il sistema di pagamento online più facile e sicuro!).

Se il pagamento viene effettuato tramite carta di credito, l'attivazione del corso è immediata; se, invece, viene effettuato tramite bonifico bancario, alla ricezione del pagamento la Segreteria Didattica provvederà, entro 48h lavorative, ad attivare il corso acquistato e ad inviare una mail di notifica all'utente.

Il costo del corso (comprensivo dell'IVA) include l'accesso al materiale didattico, il tutoraggio on line, l'accesso ad altri servizi on line eventualmente necessari per il suo svolgimento (videolezioni, file audio, test di verifica, ecc. ) e l'attestato di frequenza al termine nel caso vengano raggiunti i requisiti necessari (completamento del corso e superamento del test finale).

Recensioni del Corso

N.A

Valutazioni
  • 5 Stelle0
  • 4 Stelle0
  • 3 Stelle0
  • 2 Stelle0
  • 1 Stelle0

Non ci sono recensioni per questo corso.

Web Lab Group SRLS - Strada dell’Osteria, 91/B - 06050 – Collazzone, Perugia - © lezione-online - p.iva 03487630547 - politica privacy - disclaimer - politica di recesso
Acquista il tuo primo corso (non in promozione) con il 60% di sconto! Inserisci il codice PRIMO60 nel carrello per ottenere lo sconto.
La promozione scadrà tra: 00:00:00
+