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Allenamento a Circuito Cardio avanzato
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Allenamento a Circuito Cardio base
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Corso di Fitness per bruciare i grassi e tonificare – allenamento HIIT
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Karate Tradizionale Shotokan tecniche di combinazione
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Karate Tradizionale Shotokan cintura marrone secondo livello
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Karate Tradizionale Shotokan da cintura blu a cintura marrone
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Karate Tradizionale Shotokan da cintura verde a cintura blu
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Karate Tradizionale Shotokan da cintura arancio a cintura verde
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Karate Tradizionale Shotokan da cintura gialla a cintura arancio
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Corso di Stretching per il mal di schiena: riduci il dolore e migliora la mobilità
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Corso di Stretching per gli arti superiori e il torace
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