Accedi
Torna a I MIEI CORSI

Sezioni del corso

Sezione 1
Lezioni
1
Introduzione
2
Cause della fatica mentale e decisionale – Decision fatigue
3
Effetti del sovraccarico mentale – segnali di allarme – multitasking e notifiche
4
Routine e abitudini automatizzate
5
Tecniche di organizzazione del lavoro
6
Dire “NO” con assertività
7
La matrice di Eisenhower
8
Creare spazio mentale
9
Il potere delle pause consapevoli
10
Conclusione
Sezione 2
Quiz Finale
1
Quiz Finale – Gestione della fatica mentale e decisionale
15 domande
Per ricevere un tutoraggio accurato, scrivi la domanda completa di ogni dettaglio
(titolo della lezione, difficoltà nelle esercitazioni, eventuali dubbi, ecc...)
Non hai ancora iniziato nessuna conversazione. Clicca su rate_review per iniziare una nuova conversazione.
Questo messaggio è stato cancellato
{{ message.message.name }}
Questo allegato è stato rimosso

Rispondi a {{conversations[conversation]['companion']['login']}}

INVIA FILE INVIA MESSAGGIO
{{ upload_error }}

Sezione 1: Lezioni

6. Dire “NO” con assertività





Devi eseguire l'accesso per visualizzare la lezione


ACCEDI




LEZIONE PRECEDENTE Tecniche di organizzazione del lavoro
LEZIONE COMPLETATA
LEZIONE SUCCESSIVA La matrice di Eisenhower