DESCRIZIONE DEL CORSO
Il senso di colpa è un’emozione che tutti sperimentiamo nel corso della vita e che può influenzare profondamente il nostro benessere psicologico, le nostre relazioni e il modo in cui percepiamo noi stessi.
Questo corso offre una panoramica chiara e accessibile del significato del senso di colpa, delle sue origini e del suo ruolo nella vita quotidiana.
Attraverso spiegazioni semplici, esempi concreti e riflessioni guidate, imparerai a distinguere il senso di colpa funzionale da quello eccessivo o disfunzionale, comprendendo come questa emozione possa influenzare pensieri, comportamenti e relazioni.
Al termine del corso, sarai in grado di riconoscere le principali caratteristiche del senso di colpa e comprendere i meccanismi psicologici che lo generano e avrai acquisito strumenti utili per gestirlo in modo più consapevole.
Il percorso favorisce una maggiore conoscenza di sé, lo sviluppo della responsabilità personale e il miglioramento del benessere emotivo.
Iscriviti al corso e inizia subito ad approfondire un’emozione molto complessa come il senso di colpa!
CONTENUTI DEL CORSO
Il corso è composto da 23 videolezioni e dai seguenti materiali aggiuntivi:
• Slide a supporto dei contenuti trattati
• Dispense didattiche scaricabili con definizioni e materiali di approfondimento
• Esempi pratici e casi di vita quotidiana per facilitare la comprensione dei concetti
• Esercizi di riflessione e attività pratiche per favorire la consapevolezza emotiva
• Risorse aggiuntive e riferimenti bibliografici per approfondire gli argomenti trattati
Indice dettagliato del corso:
• Importanza dell’analisi del senso di colpa in psicofisiologia
• Obiettivi del corso
• Definizione di senso di colpa
• Storia del concetto di senso di colpa – Parte I
• Storia del concetto di senso di colpa – Parte II
• Differenze tra senso di colpa e vergogna
• Le diverse forme del senso di colpa
• Sviluppo concettuale delle teorie sul senso di colpa
• Conseguenze e implicazioni del senso di colpa e della vergogna: possibili rimedi
• Correlati neurali del senso di colpa
• I correlati neurali della coscienza (CNC)
• Corteccia prefrontale mediale (mPFC)
• Insula
• Corteccia cingolata anteriore (ACC)
• Amigdala
• Colpa e comportamenti morali
• Fattori culturali e individuali che modulano il senso di colpa
• Le trappole del pensiero e il senso di colpa
• È possibile curare il senso di colpa?
• Caso di studio I – La storia di Soma
• Caso di studio II – La storia di Nicola
• Caso di studio III – Autoanalisi e riflessione personale
• Riflessioni finali: il silenzio, la coscienza e il senso di colpa
OBIETTIVI DEL CORSO
✔ Definire il concetto di senso di colpa e comprenderne il significato in ambito psicologico
✔ Riconoscere le principali caratteristiche e le funzioni del senso di colpa nella vita quotidiana
✔ Distinguere il senso di colpa funzionale da quello eccessivo o disfunzionale
✔ Comprendere le differenze tra senso di colpa, vergogna e responsabilità personale
✔ Identificare i fattori psicologici, sociali e relazionali che influenzano questa emozione
✔ Analizzare gli effetti del senso di colpa sul benessere emotivo e sulle relazioni interpersonali
✔ Acquisire strategie di riflessione e strumenti utili per gestire il senso di colpa in modo più con-sapevole ed equilibrato
✔ Sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e dei propri processi emotivi
DESTINATARI DEL CORSO
Il corso è destinato a studenti, professionisti dell’area psicologica, educativa e sanitaria, nonché a tutte le persone interessate ad approfondire il tema del senso di colpa e delle emozioni.
