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Sezioni del corso

Sezione 1
Detox: ritrova leggerezza ed equilibrio in 5 giorni
1
Introduzione del concetto Detox totale
2
Indicazioni per un’ottima riuscita del percorso e domande frequenti
3
Come utilizzare le ricette proposte
4
La fonte proteica durante il detox
5
Alimenti da evitare
6
Come liberare gli organi detox
7
Come controllare gli attacchi di fame
8
Ascolta e rispetta il tuo corpo
9
Mangia con presenza
10
Bevi e muoviti
11
Il riposo
12
La meditazione
13
La respirazione
14
Prenditi cura di te
15
Auto coaching e auto motivazione
16
Buon detox!
17
Come continuare dopo il detox
Sezione 2
Quiz Finale
1
Quiz Finale – Detox: ritrova leggerezza ed equilibrio in 5 giorni
15 domande
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Sezione 2: Quiz Finale

1. Quiz Finale – Detox: ritrova leggerezza ed equilibrio in 5 giorni





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