7 STUDENTI ISCRITTI
Programma del Corso
| Alimentazione naturale: come nutrire bene il nostro corpo | |||
| Introduzione alla visione naturopatica | 00:00:00 | ||
| Guida ad un’alimentazione equilibrata e varia | 00:00:00 | ||
| I nutrienti principali | 00:00:00 | ||
| I carboidrati: la principale fonte di energia | 00:00:00 | ||
| La fibra alimentare: sostanze disintossicanti | 00:00:00 | ||
| L’indice glicemico | 00:00:00 | ||
| Le proteine: insostituibili per la vita | 00:00:00 | ||
| I grassi: necessari, ma con moderazione | 00:00:00 | ||
| Le vitamine: regolatrici delle funzioni del corpo | 00:00:00 | ||
| Minerali: il completamento fondamentale alle vitamine | 00:00:00 | ||
| Acqua e sale: le sostanze della vita | 00:00:00 | ||
| Etichette alimentari: come leggerle, cosa evitare | 00:00:00 | ||
| Consigli alimentari | 00:00:00 | ||
| Quiz Finale | |||
| Quiz Finale – Alimentazione naturale | 00:22:00 | ||
