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Catalogo corsi

Natura e Benessere


Corso pratico di COSMESI NATURALE

Il corso offre la possibilità di creare con le proprie mani creme per il corpo e per il viso, saponi, bagnoschiuma, scrub, prodotti per il make-up, detersivi e molti altri prodotti per l’igiene della persona e della casa. Al termine del corso è previsto il rilascio di un attestato di frequenza.



                Euro 99,00
 

Corso di ALIMENTAZIONE E SPORT

L’alimentazione nelle sue molteplici sfaccettature è la base di qualunque pratica sportiva.  Il corso descrive i principi nutritivi e  le loro funzioni nell’organismo, l’anatomia e la fisiologia della digestione. Una sezione è dedicata al metabolismo corporeo, fondamentale per una corretta assunzione dei nutrienti; saranno evidenziate le differenze fra il metabolismo basale e di attività.



                Euro 79,00
 

Corso di ALIMENTAZIONE E SALUTE

Il corso descrive le basi dell’alimentazione che sono ormai un tema di assoluta importanza per le loro interazioni con la salute. Vuole fornire gli elementi di base di una corretta nutrizioneSaranno presi in esame i singoli principi nutritivi, ponendo attenzione alle calorie fornite da ognuno ed alle loro qualità nutrizionali, alle loro molteplici funzioni all’interno dell’organismo.



                In promozione a euro 19,90
 

Corso di IGIENE E SICUREZZA DEGLI ALIMENTI

Una corretta alimentazione ha come requisito fondamentale la sicurezza degli alimenti; questa si ottiene grazie all’eliminazione dei germi patogeni (virus, batteri, funghi, parassiti). Il loro controllo si effettua per mezzo di metodiche di conservazione che possono essere attuate con diversi meccanismi a seconda delle esigenze e con la cottura che ha lo scopo di garantire la sicurezza igienica di un cibo, di esaltarne le caratteristiche organolettiche e di renderlo più commestibile.



                Euro 79,00
 

Corso base di YOGA

Lo yoga come unione.
La parola yoga in sanscrito significa "unità" da yuj, unire. E' un concetto che solitamente viene spiegato agli inizi della pratica: lo yoga porta all'unione di corpo e mente. Ma qual è il vero significato di questa misteriosa unione? Il corso è adatto a chi si avvicina allo yoga per la prima volta, ma anche a chi pratica da tempo e vuole "rispolverare" le basi e si compone di 8 lezioni teoriche, 12 audiolezioni e 13 videolezioni pratiche.



                Euro 109,00
 

Corso di GESTIONE DELL'ANSIA

Lo stress: nemico o alleato? La risposta della MINDFULNESS.
Quante volte ci siamo detti o abbiamo sentito dire da qualcun altro, sono stressato? Ognuno di noi, quando dice questa frase, sa cos’è ciò che lo stressa realmente? Da una parte, la vita quotidiana ci sottopone a continue tensioni, dall’altra, c’è un gran desiderio di tranquillità, pace interiore e dominio di sè. Il corso, descrive lo stress nelle sue varie accezioni, alcuni strumenti pratici per affrontarlo e fornisce una panoramica delle principali tecniche di rilassamento moderne.



               Euro 109,00
 

PREVENIRE IL CANCRO A TAVOLA

Il cancro è una delle malattie maggiormente temute dall’uomo.
L’alimentazione e lo stile di vita sono definiti, insieme al fumo, tra i più importanti fattori di rischio nello sviluppo di un cancro. Infatti l'American Institute for Cancer Research ha calcolato che le cattive abitudini alimentari sono responsabili di circa 3 tumori su 10.
Tali fattori di rischio sono però modificabili: un numero crescente di studi sta dimostrando l'importanza di una sana alimentazione nella prevenzione del cancro e sta approfondendo la ricerca sugli alimenti "anti-cancro" e al tempo stesso su quelli il cui consumo, al contrario, favorisce lo sviluppo del cancro.



                Euro 79,00
 

Corso sui FIORI DI BACH

"Tutta la VERA CONOSCENZA viene SOLO dall’INTERNO DI NOI STESSI, in silenziosa comunicazione con la nostra Anima. Dottrine e civilizzazioni ci hanno derubato del SILENZIO, ci hanno derubato della conoscenza che NOI RICONOSCIAMO TUTTA IN NOI STESSI. Siamo stati portati a credere che noi dobbiamo essere istruiti dagli altri, e che il nostro sé spirituale sia diventato SOMMERSO." Edward Bach.



                Euro 99,00
 

Corso di FITOTERAPIA

La libertà è un bene inalienabile dell’essere vivente. Nel concetto di libertà è compresa anche la libertà di scegliere il modo più appropriato per noi stessi per curare le malattie e conservare il bene prezioso della salute. La libertà di scelta, a sua volta, si basa sulla consapevolezza e sulla conoscenza. Quindi se cresce la nostra conoscenza, maggiori sono le possibilità, anche in ambito sanitario, di scegliere in modo consapevole e responsabile.



                Euro 89,00
 
 
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