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corso di automotivazione
Corso di AUTOMOTIVAZIONE

Come motivare se stessi e gli altri

Un sociologo orientale ha definite la società contemporanea come la “società della stanchezza”; sovraccaricati di stimoli di ogni tipo, ci sentiamo spesso “annoiati” e “demotivati”, ci manca il tempo e lo “spazio mentale” per recuperare quella “freschezza” sia nel lavoro che nelle relazioni private e sociali.
 
Il corso si propone di esplorare I fattori di motivazione nei vari ambiti della sfera personale sia pubblica (lavoro, relazioni sociali) che privata (coppia, famiglia) al fine di utilizzarli al meglio, attingendo anche alle proprie risorse individuali per “rivitalizzare” il fruitore in modo da essere più coinvolto e protagonista negli eventi e nelle relazioni della sua vita.

 
OBIETTIVI DEL CORSO


L’obiettivo del corso è quello di dare ai partecipanti delle basi concrete per poter rivitalizzare e riossigenare la propria motivazione.


STRUTTURAZIONE DEL CORSO


Il corso si compone di dispense, slides e audiolezioni. 

Indice dettagliato del corso:
 
MODULO 1- INTRODUZIONE
 
Lezioni
1.  COS’E LA MOTIVAZIONE
2.  MOTIVAZIONE ED INTELLIGENZA EMOTIVA
3.  LA CURA DI SE’
 
Dispense
1.  La Motivazione, cos’è e come si raggiunge
Appendice: La cura di sé o l’ auto apprezzamento
 
Esercitazioni
1.  Sconfiggere il Sabotatore interno
2.  Identificare i “falsi miti” su noi stessi
3.  Cura di sé vs autocritica
 
Videoclip: Come si raggiunge la motivazione; la storia di Anna
 
 
MODULO 2 - LA MOTIVAZIONE NEL LAVORO
 
Lezioni
1.  MOTIVAZIONE E LAVORO: L’INSICUREZZA LAVORATIVA
2.  MOTIVAZIONE E LAVORO: IL JOB BURNOUT
3.  MOTIVAZIONE E LAVORO: MOTIVARE UN GRUPPO DI LAVORO
4.  LE ORGANIZZAZIONI ABBONDANTI
5.  IL SENSO DEL LAVORO
 
Dispense
1. La motivazione sul lavoro
Appendice: le organizzazioni abbondanti
 
Esercitazioni
1.  Motivarsi sul lavoro
2.  Che tipo di lavoro preferisci?
3.  Come aumentare la soddisfazione sul lavoro
4.  Motivazione e consapevolezza
 
Videclip: La storia di Michele
 
 
MODULO 3 - LA MOTIVAZIONE NELLA COPPIA E NELLA FAMIGLIA
 
Lezioni
1.  La motivazione nella coppia e nella famiglia
2.  La resilienza famigliare
3.  Motivare la coppia e la famiglia
 
Dispense
1.  La motivazione nella coppia e nella famiglia
 
Esercitazioni
1.  Esercizio delle caratteristiche
2.  Costruire le proprie mappe emotive
3.  Esercizio della conversazione tranquillizante
4.  Esercizio del riavvicinamento
 
Videoclip: La storia di Francesca
 
 
MODULO 4 - LA MOTIVAZIONE NELLE RELAZIONI SOCIALI
 
Lezioni
1.  La motivazione nelle relazioni sociali
2.  Le relazioni liquide
3.  Le relazioni che nutrono
 
Dispense
1.  La motivazione nelle relazioni sociali
 
Eercitazioni
1.  Sconfiggere il mito del “principe azzurro”
2.  Saper chiedere
 
Videoclip: I rischi delle relazioni virtuali
 
 
AUDIOESERCIZI:
1.  ESERCIZIO DELLE EMOZIONI DIFFICILI
2.  ESERCIZIO DELLE FIGURA MOTIVANTE
3.  ESERCIZIO DI RILASSAMENTO GUIDATO
4.  SVILUPPARE UN MANTRA DI MOTIVAZIONE

Al termine del corso è previsto il rilascio di un attestato di frequenza.


DESTINATARI DEL CORSO


Il corso è destinato a tutti coloro che desiderano imparare a conoscere meglio se stessi e a migliorare dei propri aspetti attraverso delle tecniche di automotivazione.


MODALITA' DI FRUIZIONE DEL CORSO


Per iscriversi al corso si deve registrarsi al sito ed effettuare il pagamento delle quote con una delle modalità previste. Alla ricezione del modulo e del versamento effettuato, la Segreteria Didattica provvederà, entro 48h, ad attivare il vostro profilo così che potrete scaricare le lezioni e visionare le videolezioni direttamente dalla vostra area clienti.  Per l'accesso all'area clienti vi dovrete prima registrare e lo potete fare cliccando qui.

Il costo del corso (comprensivo dell'IVA) include l'accesso alle lezioni, il tutoraggio on line, l'accesso ad altri servizi on line eventualmente necessari per il suo svolgimento (videolezioni, file audio, test di verifica, ecc. ) e l'attestato di frequenza al termine del corso.

Il pagamento può essere effettuato attraverso due semplici modalità:
tramite bonifico bancario o tramite trasferimento con carta di credito accedendo al circuito PayPal (il sistema di pagamento online più facile e sicuro!)



DOCENTE: Dott.ssa Alberta Miele

TUTOR ONLINE: automotivazione@lezione-online.it

SEGRETERIA DIDATTICA: tel 0758749450 / 3391204253  e-mail info@lezione-online.it

ACQUISTA il corso   (Prezzo: 109,00€)
 
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